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蓝地群岛由中部的科雅群岛、西北部的北岛（拿地）群岛和西南部的泽概群岛等一系列岛屿组成。

科雅群岛由科雅岛、弗拜纳扎岛和涂菲莫群岛组成，总面积约2921平方千米。

北岛（拿地）群岛由北岛及其附属岛屿组成，总面积约284平方千米。

泽概群岛由诺岛及其附属岛屿、希菲岛及其附属岛屿组成，总面积约1028平方千米。